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Teams ファイルの更新日時がずれているのが気になるときの直し方｜更新日時を日本時間に直す方法

先日友人にTeamsのファイルの更新日時がずれてて気になるから直し方教えて、と聞かれたのでその方法をメモ。現象 Teamsのファイルの更新日時がこんな感じでおかしな時間になっていることがある。これは深夜までがんばる仕事大好き人間がいるか...